人生在世多少年？单纯的统计数字代表不了个人，即使一个地区的平均寿命是120岁，也并不说明特殊的个体就一定能达到或者超过这个年龄。

人一辈子追求什么呢？快乐和幸福。但这句话说了等于没说，何以言之？一方面快乐和幸福的标准因人而异，另一方面绝大多数人都在“追求的过程”中，再者，一旦追求到手，就会产生新的欲望。所以，真正能体验到快乐和幸福的人往往是享受这种“追求过程”的人，会与自己的过去“纵比”的人，知足常乐的人。

自己想干的事太多，又没有时间，便易焦虑；别人安排的事太多，又不愿意干，常生怨气。其实，前者缘于好高骛远，后者是因为被动消极。

在工作上，有全力以赴者，有尽力而为者，有量力而行者，很难说哪种优秀。一种有充沛的精力，一种有主动的意识，一种却有中庸的智慧。在这个并非以成败论英雄的功利时代，或许，伪装出某种态度，比特立独行地按规律办事更受欢迎。这就是为什么默默无闻的“务实者”越来越淡出舞台，而憋着劲鼓吹的“务虚者”却日益获得青睐的原因。

人只所以活得累，很大程度上是由于不是按照自己的节拍在走路。一个单位，一个圈子，总有一部分处于强势地位的人，这部分人往往会掀起一股潮流。应该相信，他们是并不想影响别人，只是在体现自我。但却无形中给其他人造成一种压力。在习惯于横比的人看来，旁边有吃麦当劳的，自己的拉面是很难下咽并且无法充饥的。于是，为了追上别人，不得不加快步伐，以至于气喘吁吁，汗流浃背……而可悲的是，当赶到人家的位置时，却发现人家又已经往前走了好大一段距离。

笑比哭好，愉悦比烦恼好，这是再浅显不过的道理。可是现实中有多少人能每天在笑，并且经常保持愉悦呢？很难。人的伟大在于思想，人的悲哀也在于有思想。因为有思想就复杂，就很容易在还没有发生的一些事情上兜圈子。未雨绸缪固然是应该的，但如果过多地往不利处想，其负面作用却太大。担心未必会遭遇的失败，担心还未来临的困难，其实是最愚蠢的庸人自扰，因为在真正的挑战还没有影子的时候，自己已经在和自己绝斗，以至于伤痕累累，疲惫不堪了。

“花未来钱，做白日梦，买无用物，忧无谓事，都是人生的‘负资产’”。这句话说得太好了，人不可能没有“负资产”，但不管是实物还是思想，太多了绝对不是好事。

“人的一生有两大目标：第一，得到你想到的东西；第二，享有你得到的东西。只有最聪明的人才能实现第二目标。”有一个力所能及的目标去追求，专注过程，在实现目标后享受所有。假如经常有意无意地不断地给自己施压，又拒绝不了自己不情愿的外来重力，时间长了，哪有快乐和幸福可言？

想一些自己喜欢的问题，说一些可以愉悦身心的话，张弛有度地做事，不苛求某种高度，坦然面对任何挫折，不扩大一切失败，不故意为难自己……

也许，这才是智慧的人生。